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Salade de pomme de terre au thon sauce mayonnaise

  • Marie-Axelle Reis
  • 8 mai 2020
  • 1 min de lecture

Une bonne recette de salade froide, et complète, pour les beaux jours qui arrivent !


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Pour 1 part à 5SP, il vous faudra :

- 190 grammes de pomme de terre épluchées (4SP)

- quelques feuilles de salade (0SP)

- des tomates cerises (0SP)

- concombre (0SP)

- du maïs (0SP)

- 1 ou 2 œufs durs (0SP)

- de l'oignon rouge (0SP)


Pour la sauce :

- 1 boîte de thon (0SP)

- 1 yaourt nature 0% (0SP)

- 2 cuillères à café de mayonnaise allégée (1SP)


Une recette de saison !

La recette


Etape 1 : Éplucher les pommes de terre et les faire cuire à la vapeur 15-20 minutes.


Etape 2 : Pendant ce temps, mettre les œufs à cuire 10 minutes dans l'eau bouillante.


Etape 3 : Couper le concombre et émincer l'oignon rouge.


Etape 4 : Émietter le thon et le mélanger au yaourt et à la mayonnaise.

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Etape 5 : Mélanger tout les ingrédients et ajouter la sauce.

C'est prêt, il ne reste plus qu'à vous régaler !

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